O2 Zentrum in Magden

IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training)

ist ein innovatives, passives Zelltraining, das die körpereigene Regeneration direkt an der Basis – den Zellen – anstößt. Bei dieser Methode entspannen Sie sich ganz bequem im Liegen oder Sitzen, während Sie über eine Atemmaske im kontrollierten Wechsel sauerstoffarme (Hypoxie) und sauerstoffreiche Luft (Hyperoxie) einatmen. Dieser simulierte Höhenluft-Effekt setzt einen hocheffektiven Reinigungsprozess in Gang: Erschöpfte und beschädigte Zellkraftwerke, die sogenannten Mitochondrien, werden gezielt abgebaut, während die Vermehrung neuer, leistungsstarker Mitochondrien massiv angekurbelt wird.

Eine Behandlung dauert zwischen 30 bis 50 Minuten und wirkt wie ein Training für Ihre Zellen, ganz ohne körperliche Anstrengung. Durch die Erneuerung der Mitochondrien verbessert sich die Sauerstoffverwertung im gesamten Körper spürbar. Das führt zu einer spürbaren Steigerung der alltäglichen Energie, einem optimierten Stoffwechsel, einer angekurbelten Fettverbrennung und einem gestärkten Immunsystem.

Aufgrund dieser vielseitigen Wirkung ist IHHT die ideale Unterstützung für verschiedene Lebensbereiche. Im Bereich Gesundheit und Anti-Aging sorgt das Training für mehr Vitalität und eine tiefere Regeneration im Schlaf. Sportler profitieren von kürzeren Erholungszeiten und einer gesteigerten Ausdauerleistung, ohne den Bewegungsapparat zu belasten. Zudem bietet das Verfahren eine wertvolle Begleitung bei chronischerA Erschöpfung, ausgeprägtem Stress oder zur Regeneration nach langanhaltenden Infekten.

Sie möchten etwas für Ihre Leistungsfähigkeit, Regeneration und Ihr persönliches Wohlbefinden tun? Dann könnte IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) für Sie interessant sein. Durch den gezielten Wechsel von sauerstoffärmerer und sauerstoffreicherer Luft werden natürliche Anpassungsprozesse des Körpers angeregt.

Mögliche Einsatzbereiche der IHHT

im naturheilkundlichen und komplementärmedizinischen Bereich begleitend bei unterschiedlichen Beschwerdebildern und Erkrankungen

 

Sport und Leistungsfähigkeit

  • Unterstützung der Regeneration nach körperlicher Belastung

  • Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit

  • Unterstützung der Ausdauerleistungsfähigkeit

  • Verkürzung subjektiv empfundener Regenerationszeiten

 

Erschöpfung, Stress und Regeneration

  • Chronische Erschöpfungszustände

  • Burnout und ausgeprägte Stressbelastung

  • Chronisches Fatigue-Syndrom (CFS) und Myalgische Enzephalomyelitis (ME)

  • Postvirale Erschöpfungszustände, beispielsweise nach COVID-19

  • Schlafstörungen

  • Verminderte körperliche und mentale Leistungsfähigkeit

  • Eingeschränkte Regenerationsfähigkeit

 

Altersbedingte Veränderungen und Prävention

  • Unterstützung der körperlichen Vitalität im Alter

  • Erhaltung der Leistungsfähigkeit

  • Unterstützung von Regenerations- und Anpassungsprozessen

  • Begleitung individueller Anti-Aging- und Präventionskonzepte

 

Stoffwechsel und Gewicht

  • Diabetes mellitus Typ 2 und Metabolisches Syndrom

  • Übergewicht und Adipositas

  • Stoffwechselstörungen

  • Störungen der Energie- und Fettstoffwechselregulation

Herz-Kreislauf und Gefässe

  • Arterielle Hypertonie (Bluthochdruck)

  • Durchblutungsstörungen

  • Eingeschränkte Gefäßfunktion

  • Arteriosklerotische Veränderungen

 

Neurologische und psychosomatische Beschwerden

  • Migräne und Chronische Kopfschmerzen

  • Psychovegetative und stressbedingte Beschwerden

  • Depressive Verstimmungen und Ängste

  • Konzentrations- und Leistungsprobleme

 

Chronische Entzündungen, Schmerzen und Immunsystem

  • Chronische Entzündungsprozesse

  • Fibromyalgie

  • Chronische und unspezifische Schmerzsyndrome

  • Erhöhte Infektanfälligkeit

  • Allergische Beschwerden

  • Bestimmte chronische Hauterkrankungen

 

Atemwege

  • Asthma bronchiale

  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)

  • Eingeschränkte Atem- und Belastungsfähigkeit

Wichtiger Hinweis:

Die genannten Erkrankungen und Beschwerden stellen mögliche komplementärmedizinische Einsatzbereiche dar und sind nicht als Heilversprechen zu verstehen. Die IHHT ersetzt weder eine ärztliche Diagnostik noch eine notwendige medizinische Behandlung.

Bei bestehenden Erkrankungen sollte im Rahmen eines persönlichen Gesprächs individuell geprüft werden, ob und in welcher Form IHHT sinnvoll und unterstützend eingesetzt werden kann.

Wenn Sie Fragen haben oder wissen möchten, ob IHHT für Sie geeignet ist, sprechen Sie mich gerne jederzeit an. Ich berate Sie persönlich und beantworte Ihre Fragen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Warum ein O2 Zentrum?

Ein O2 Zentrum bietet nicht einfach nur IHHT an. Es steht für eine fachlich begleitete Anwendung, die sich an dir und der Reaktion deines Körpers orientiert und individuell auf deine Bedürfnisse und Trainingszustand eingegangen wird,

  1. Geschulte Fachpersonen: Die Fachpersonen in unseren O2 Zentren werden von erfahrenen IHHT-Expert:innen geschult und fachlich unterstützt.

  2. Individuelle Abstimmung: Deine Ausgangslage, deine Bedürfnisse und deine Ziele bilden die Grundlage für dein persönliches Training.

  3. Sichere Durchführung: Während der Sitzung werden deine Sauerstoffsättigung und dein Puls fortlaufend überwacht.

  4. Auswertung und Anpassung: Deine Trainingsdaten und körperlichen Reaktionen werden analysiert. Die nächsten Sitzungen werden gezielt angepasst.

  5. Persönliche Begleitung: Im Mittelpunkt steht nicht das Gerät, sondern der Mensch. Deshalb nehmen wir uns Zeit für deine Fragen.

Preise

  • Erstkontakt mit Anamnese und erstes begleitetes Training: 120 Fr. plus 15 Fr. für die persönliche Maske (Dauer 1 h)

  • 30 min bis 45 min. Training einzeln ohne Begleitung: 90 Fr.

  • 30min. bis 45 min. Training einzeln mit Begleitung: 110 Fr.

  • 30 min bis 45 min. Training im 10er Abo ohne Begleitung: 810 Fr.

  • 30 min bis 45 min Training im 10 er Ab mit Begleitung: 910 Fr.

  • 30 min Training während Akupunktur: 50 Fr.

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Zögern Sie nicht mich zu Kontaktieren.

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